Itsehoitotuotteet  |  Vitamiinit  | 

Tärkeimmät B2-vitamiinin eli riboflaviinin ravinnon lähteet ovat maito- ja maitovalmisteet sekä liha- ja lihavalmisteet.

Vesiliukoinen B2-vitamiini ei varastoidu elimistöön suurina määrinä, joten sitä on saatava päivittäinen.

Elimistössä solutasolla riboflaviini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa. Riboflaviinin vaikutus näkyy monin tavoin elimistössä: vitamiini edistää limakalvojen, ihon, näön ja hermoston pysymistä normaaleina sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Koostumus

Vuorokausiannos 6 tablettia sisältää:

B2-vitamiinia (riboflaviinia) 18 mg

Erityistä

Ei sisällä sokeria, laktoosia, gluteenia.

Saatavana apteekista.

Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

Annostus terveyshyödyn saamiseksi

Aikuisille 2 tablettia 3 kertaa päivässä nieltynä veden kanssa.

Pakkauskoko

100 tablettia.